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　　NOTE：上文中sherry的提问，我特地翻开自己的书本来看了一下，就总结了一些，但这仅个人总结，能力非常有限，还有很多知识可以深入了解中医中肝的知识。

　　肝，我们身体里面非常重要的器官之一，在现代的社会里，我们每个人的许多不好的习惯和心态都会影响到肝，包括我自己在内，肝在体内主要的作用就是疏泄，一旦肝气郁结就会引发身体好多的毛病，如，心情的抑郁、脾胃的呕气、脸色发黄干枯（血液不畅所致）、体内不明结块、女性月经不调等。肝气过旺则容易脾气暴躁、焦虑难安、精神亢奋、眼睛肿胀（肝体表为眼）、面红耳赤、脑涨头痛等。
　　所以我们在日常生活中都的一些问题都是肝不畅在作怪，最重要的就是一个良好的生活习惯和良好的心态，时常保持心情舒畅，这样才能不郁结。很明显，心情一直很阴郁的人皮肤都是干枯发黄的，因为他肝气郁结导致血液运输不畅，皮肤就缺少滋养。而心情好的人一般皮肤气色都是非常好。

以下是摘自网上的一些中医基础，虽然比书上的简单，但大概意思就是这些。

　　肝主疏泄：疏，即疏通；泄，即发泄、升发。所谓肝主疏泄，泛指肝脏疏通、宣泄、条达升发的生理功能。肝主疏泄，实际上主要是指肝脏对全身阴阳气血的重要调节作用，具体表现在以下几个方面：
　　1. 调畅气机：气机，即气的升降出入运动。存在于人体的气处于不断的运动变化之中，其基本的形式为升、降、出、入。气的这种运动，维持着各脏腑组织器官的正常功能活动，促进体内新陈代谢的正常进行。而肝的疏泄功能，对气的升降出入运动具有十分重要的疏通调节作用。肝的疏泄功能正常，则人体气机调畅，气血和调，经脉通利，各脏腑组织器官的功能正常、协调。某种原因导致肝主疏泄的生理功能失常，则可以出现这两方面的病理变化。
　　2. 通利气血水：人体血液的运行和津液的输布代谢，亦有赖于气的升降出入运动。气行则血行，气滞则血瘀；气行则水行，气滞则水停。而肝主疏泄，能调畅气机，故与血及津液的运行和代谢密切相关。肝主疏泄的生理功能正常，气机调畅，则血与津液运行通利；如果肝气疏泄的生理功能失常，气机阻滞，则可导致血及津液方面的多种病理变化。
　　3. 促进脾胃的运化：饮食物的消化吸收，主要依赖于脾胃的运化功能，但脾胃之间的纳运升降运动是否协调平衡，则又要依赖于肝的疏泄功能是否正常。一般来说，肝对脾胃运化功能的影响，有如下两方面：
　　一是促进脾胃的升降。
　　二是分泌胆汁，以助消化。
　　4. 调畅情志：情志活动，是人的精神、意识和思维活动的组成部分，本为心所主持，但亦与肝的疏泄功能密切相关。这是因为，人的情志活动，要以气血为物质基础，而气血的正常运行，亦受到肝气疏泄功能的调节。如果肝气疏泄失常，气机不调，气血不和，则可引起情志的异常变化。主要表现在肝气亢奋和肝气抑郁两方面。这是肝的疏泄功能对情志的影响。反之，在反复的持久的情志异常情况下，亦会影响及肝的疏泄功能，导致肝气郁结，或升泄太过等病理变化。
　　此外，妇女的排卵和月经来潮，男子的排精等亦与肝气的疏泄功能密切相关。

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三月 20, 2010